★ 如果你时常自我怀疑,那么本书就是为你而写 ★ 知名心理学家武志红监制,用简单的心理学道理,化解期待和现实之间的冲突 ★ 《抱住棒棒的自己》作者 徐慢慢心理话 新作,收录50篇心理学治愈漫画,新增丰富有趣的心理学知识阐释 ★ 专业!涵盖自我认同、人际关系、情绪管理、心理创伤等热门话题,凝聚多位心理咨询师、学者多年的专业经验 ★ 解压!50个心理学方法,专治拧巴、纠结、自我怀疑、自我攻击等各种给自己添堵的疑难杂症 ★ 轻松!用简单化解复杂,零基础心理解压书;画面干净简单,画风温暖治愈;故事感十足,充满感染力
¥29.90定价:¥59.80 (5折) 电子书:¥59.80
自控力:斯坦福大学广受欢迎的心理学课程(热销400万册纪念版) 樊登博士力荐。只需10周,成功掌握自己的时间和生活!拿回人生主导权!
★提高自控力的有效途径,在于弄清自己如何失控、为何失控 大多数关于改变和成长的书,都在帮助你设定目标、达成目标,但这本书会帮助你分析原因,告诉你为何至今还没有彻底成为更好的自己。其实,只有找到失控的原因,才能够躲避开 自控力失效 的陷阱。 ★每章破除一个关于 自控力 的错误观念,并提供一种提升自控力的全新策略 你是否总是减肥、戒烟失败?打算去看书,却打开了游戏?停不下刷抖音的手、不到zui后一分钟不开始工作? 人们对自控力的很多理解存在问题,进而采取的提升自控力的方法不仅毫无效果,反而会适得其反。不仅阻碍了人们走向成功,也带来了不必要的压力。 本书每章深入剖析并破除一个自控力的错误观念,并提供一种提升自控力的全新策略,让你的生活发生真正而持久的改变! ★斯坦福大学广受欢迎的心理学课程 凯利 麦
¥27.50定价:¥55.00 (5折) 电子书:¥55.00
与内在小孩和解:打破童年创伤的阴霾,重获自信勇敢的人生。 在尘封的记忆里,遇见内在小孩、遇见爱。千万级阅读量作家、原生家庭及童年创伤疗愈专家唐明刚老师倾心之作。
【1】 千万级阅读量心理专栏作家倾心之作 , 全国心理服务基层协作网重磅推荐 作者唐明刚老师是原生家庭及童年创伤疗愈专家,通过个案疗愈的方式向我们呈现了童年创伤疗愈的方法和各种的心理机制,帮助我们详细了解童年创伤疗愈手法的神奇效果。唐明刚老师是中国心理学会心理学普及工作委员会认证科普讲师,此书也受到全国心理服务基层协作网重磅推荐。同时,唐明刚老师也是人民网 科普中国 心理专题特约作者,今日头条心理频道大V(千万级阅读量心理专栏作家)。 【 2 】 一本专业而好看的心理疗愈书籍 《与内在小孩和解》通过专业的心理疗愈手法及大量的心理学知识来帮助大家了解童年创伤阴影及走出阴影的方法。在语言上面深入浅出,很容易能够理解心理学知识同时案例分享又引人入胜。在不知不觉的阅读中,就悄然的打开了读者
¥21.60定价:¥45.00 (4.8折) 电子书:¥10.99
心理学的100个基本(口袋里的心理学指南) 人生无须大道理,懂点心理学过好每一天。100张世界名画,轻松读图加深理解,视觉美感治愈心灵。随书附赠热门MBTI测试手册*1。酷威文化
一部口袋里的心理学指南,打通你入门心理学的任督二脉。 100个让你更懂自己的心理学词条,学会一半你就是专家。 从 PUA 讨好型人格 到 可爱侵犯 ,贴近生活热点,即读即用,帮你避坑心理套路的宝藏书! 心理咨询师的专业建议四两拨千斤,不进咨询室也能处理自己的问题。 100张世界名画,轻松读图加深理解,视觉美感治愈心灵。 随书附赠MBTI测试手册,准确解析你的16型人格分类。
¥24.50定价:¥49.00 (5折) 电子书:¥9.99
※畅销20年内容全新修订,中国心理学普及奠基之作 ※美国哈佛大学心理学博士岳晓东从业30年公认口碑代表作 ※杨澜、哈佛大学教育学院心理学教授罗伯特 雷万恩 哈佛大学终身教授霍华德.加德纳、清华大学心理学系主任彭凯平倾情推荐 ※入选心理学热门高分书目、心理学爱好者入门书单 高校心理学系、国内心理咨询培训机构推荐 与《社会学与生活》、《乌合之众》、《自控力》齐名的心理学科普类读物 ※十个经典咨询案例 十个督导故事,常看常新,简单实用,每位心理咨询师、心理学爱好者的枕边书 ※入选豆瓣大学生心理健康康教育书单、新手心理咨询师书目 入选2016年 Kindle上*值得读的100本书 入选古典的职业规划师推荐书籍 入选果壳网CEO,科学松鼠会创始人姬十三 各学科领域入门书籍推荐
¥34.00定价:¥68.00 (5折)
l 平装版《墨菲定律》销量已突破100万.精装版内外设计,阅读感更好. l 受众广,已形成不错的市场口碑。自首本《墨菲定律》问世以来,与墨菲定律有关的书籍层出不穷,销量可观。 l 已成为网络热搜词,在百度、淘宝、天猫等网站上,搜索墨菲定律,会出现数十万词条,网上销售有不错的前景。 l 内容包罗万象,案例通俗易懂,好玩又实用,是一本雅俗共赏的趣味心理学佳作。 推荐您购买文通天下其他畅销书:
¥22.50定价:¥45.00 (5折) 电子书:¥19.90
1.作者王慧玲出身农村,没上过大学,饱受原生家庭伤害,但是她从摆摊卖袜子做起,摸爬滚打成为帮助上百万女性解决困惑的博主,被《三联生活周刊》《新周刊》等媒体深度报道,成为底层女性的逆袭典范。 2.她的图书作品《基层女性》更是在短短一年内,销量达数十万册。 3.只要你还在为容貌、年龄、婚育等问题焦虑,只要你还活在社会规训之中,那么你就是被困住的 基层女性 。让我们以 我 为本,使生活中的事物都围绕着 我 的需求展开,成为一个 人 ,而不只是女人。 4.这本书轻薄但有力,作者在书中掷地有声地告诉女性,放弃幻想、自我负责,实现物质和精神的双重独立才是我们的道路。
¥29.00定价:¥58.00 (5折)
★NO.1越忙越要看的一本书:高质量人生=有效努力+正确的活法-自我消耗 《纽约时报》《星期日泰晤士报》2021年年度畅销书 《金融时报》《观察者报》2021年年度图书 美国著名商业图书大奖AXIOM年度铜奖 英国亚马逊双榜 售出30多国语言版权 跨界出圈坐拥无数好评, 美队 克里斯 埃文斯、世界著名魔术大师达伦 布朗等大咖一致推荐。 ★NO.2时间的用法即生命的活法,用有限的生命做有限的事 打破效率陷阱,让努力更有效 1.注重完成,关注已完成的事 2.抵抗次优先级工作的诱惑 3.让自己喜欢上问题 平衡人生与效率的关系,我们无法真正管理时间,我们只能管理自己 1.划定边界,采用 定量 的生产力策略 2.不追逐极致的效率,而是认清自己的能力边界 3.一次只做一件事 ★N0.3这本书让无数人发生改变,摆脱止步不前的生活。 做好时间断舍离,为自己做增量 1.不要用无
¥29.00定价:¥58.00 (5折)
当你感觉自己离成功越来越远; 当你面对无人理解的绝望和痛苦; 当你受困于人际关系; 我们到底该如何看待成功与幸福?如何看待自己的价值?如何面对束手无策的未来?到底何为真正的幸福? ★百万畅销书《被讨厌的勇气》作者、阿德勒心理学研究领军者岸见一郎写给年轻人的阿德勒的心理学课 ★《被拒绝的勇气》利用阿德勒心理学的能量为我们解读:成功和幸福并不对等,哪怕被成功所拒绝,我们也有获得幸福的资格。因为除了自己,没有任何人可以决定你的价值,哪怕被世俗规则所抛弃,自己的价值也应该由自己来诠释。而保持自我的正确方式就是拿出勇气去做与人们的期待完全相反的行动。 ★如果说这些烦恼都来自于人际关系,岸见一郎给出了解决烦恼的答案:敢于做自己、敢于被世俗的规则抛弃、敢于战胜别人的眼光、敢于被否定、被拒绝
¥27.50定价:¥55.00 (5折)
如何拥抱一只刺猬1+2(当当套装2册) 恋爱心理学慕课主讲人经典套装,人格是一面镜子,爱情里藏着你的依恋与认同,你是谁就会遇到谁。从爱情幻想与自我封闭的樊笼走出来,给自己一次变
《如何拥抱一只刺猬2:你是谁就会遇到谁》 1.《如何拥抱一只刺猬:恋爱与婚姻中的人格识别、接纳与付出》续作,本次作者将视角转向了想要单身以及想要脱单的群体。 2.《如何拥抱一只刺猬2:你是谁就会遇到谁》讨论了一系列有趣的问题:是什么阻止了真爱向前一步的勇气?是什么让爱总在徘徊中犹豫?又是什么让两个相爱的人始终漂移?是什么妨碍了我们为爱前行的脚步?明明是一个如此清晰明朗的人,为什么就成为恋爱脑了? 3. 《如何拥抱一只刺猬:恋爱与婚姻中的人格识别、接纳与付出》讨论了爱情的底色是人格的问题,《如何拥抱一只刺猬2:你是谁就会遇到谁》将人格与依恋模式结合, 每个人的爱情中都藏着TA的依恋与认同 ,进一步探讨了4种依恋人格9种单身模式。 4.4种依恋模式:我们每个人对于恋爱及恋人的态度都跑不出这四种依恋模式 安全
¥59.80定价:¥119.60 (5折)
◇潜心思索25年、精炼300万字 、咨询6000个小时,知名心理学家武志红迄今为止zui重要、zui成熟作品! ◇超过20万人关注的武志红的心理学课,已得到众多用户的验证和认可; ◇薛兆丰、罗振宇、脱不花、张德芬、刘润、汪静波、Spenser、熊太行等联袂推荐! ◇武志红: 如果你只看我一本书,那我推荐这一本! ◇整套书凝练了武志红老师多年心理咨询经验,以及300万字心理学笔记,通过模块化的知识体系,帮助读者系统而真切地了解心理学知识,迈入心理学学科的大门! ◇帮助你从心理学的角度认知自己、洞悉内心,觉知问题发生的关键,变得更加开阔、包容,完成内在意识的不断升维; ◇帮助你参透关系的迷雾,了解身边人表象行为背后的意识和心理,洞察亲密关系和人性动机,掌握与外部世界的相处之道,真正 拥有一个你说了算的人生 ! ◇武志红:一个人
¥34.00定价:¥68.00 (5折)
操纵心理学:争夺人生的主导权 教你认识容易被人得寸进尺的7种人格特征,防范9种操纵类型,学习摆脱操纵的7个诀窍
总结了容易被人得寸进尺的7种人格特征,防范9种操纵类型,以及学习摆脱操纵的7个诀窍。通过作者给出的测试题,读者可以测试自己是否容易被操纵,是否处于操纵关系之中;练习7个小技巧,读者也能改变 软柿子 性格,成为难以攻克的对象,或摆脱情感操纵,夺回人生的主导权。 作者有30年临床心理治疗经验,用5个典型案例总结了执业期间预见的各类人际关系类型中的操纵手法,包括朋友、亲人、亲密关系、职场关系、同学相处。每一位读者都能找到与自己处境相似的情形,并从中找出摆脱操纵的方法。 作者详细解读了操纵者实施操纵的动机和操纵的机制,使读者能够更深入全面地了解操纵到底是什么以及会产生怎样的影响,也使读者能够更有效地理解摆脱操纵的策略,成功实施摆脱操纵的技巧。
¥24.90定价:¥49.80 (5折)
重磅推荐: 1.百万册纪念版,历时2年,逐字全修订,适合大众阅的经典译本。 2.增黑白格调插画,独特画风另类表达 我们内心的冲突 。 3.苏芩、张德芬、武志红、壹心理等国内一线心理学家的物,每一个推荐心理学书目的书单都有这本书。 4.人的心理活动是极其复杂的存在,那些彷徨挣扎旁人可能无从知晓,却真实地存在于我们每个人身上。我们要做的就是发现冲突,并解决冲突。 5.解每个人身上都有的黑色生命力,活出完整、成熟、内在安宁的自己。
¥14.40定价:¥39.60 (3.64折) 电子书:¥4.99
疗愈你的内在小孩 心理学家施琪嘉的30堂深度成长课 与自己和解,释放情绪,处理冲突,修复原生家庭童年创伤,探索自我价值,增强自信、力量、安全感,找回缺失的爱,壹心理联合出品
每个人内心深处,都住着一个长不大的小孩。 不管在童年,还是成年后,当TA得不到关心、爱护与疗愈时,TA就成了一个阴晴不定的孩子。 TA会变成你失控的情绪:让你愤怒、悲伤、难过,甚至控制不住地大怒或崩溃; TA会变成你那根脆弱敏感的神经:让你缺乏安全感,在感情中很 作 ,在工作中没自信,不敢拒绝,不懂争取; TA会变成你极度想去压抑的性格部分:久而久之,拖延、懒惰、敏感、脆弱、情绪化 慢慢成为你的性格陷阱。 荣格说: 内在小孩是一切光上的光,是治愈的引领者。 心理学家施琪嘉基于创伤心理20多年的研究,针对内在小孩的5大需要 5种情绪 5个价值信念,提出了系统性的解决方案: 【看见】回应内在小孩的需要:爱、陪伴、夸奖、玩耍、道歉的需要; 【共情】释放被压抑的情绪:恐惧感、羞耻感、被抛弃感、空虚感、哀伤感; 【改变
¥29.90定价:¥59.80 (5折) 电子书:¥59.80
¥53.90定价:¥107.80 (5折)
关灯就睡觉:哈佛医学院高效睡眠指南 鹿鸣心理·心理自助系列,全球医学杂志《柳叶刀》、美国国立卫生研究院、美国心理学会、《新英格兰医学期刊》《消费者报道》力荐的治疗慢性失眠的疗法
你是否长期饱受失眠的折磨?你是否感到越焦虑越睡不着?你是否有下面这些错误的睡眠习惯? 一定要睡够八个小时; 为了补眠,提早上床; 认为 只要再努力点儿,就一定能睡着 ,强制自己入睡 ; 睡前在床上看书或看电视,试图以此放松 ; 利用午睡补觉 ; 用酒精助眠,或靠咖啡因来抵御失眠引起的日间疲劳; 因为失眠引起的疲劳,减少运动; 哈佛医学院首创的无药治疗失眠方案:认知行为疗法(CBT),教你重拾睡眠、改变自我。 全球医学杂志《柳叶刀》、美国国立卫生研究院、美国心理学会、《新英格兰医学期刊》《消费者报道》力荐CBT为治疗慢性失眠的疗法。 通过该方法:100% 的患者睡眠质量得到改善;75% 的患者成为睡眠正常者;90% 的患者减少或停止了服用安眠药。 这本书将是你改善睡眠和实现全方位自我改变的催化剂!
¥23.00定价:¥46.00 (5折) 电子书:¥15.40
心静了,世界就静了:修订版(送给每一个有伤的人:完美的静,就是完美的力量) 世界如此美好,我却如此暴躁,不不不,我能静下来,适合每天冥想静修,心静了,世界就静了。
心静了,世界就静了》全新修订版,可供日日诵读的冥想指导书 世界上伟大的励志丛书《羊皮卷》作者之一 英美文坛神秘色彩的心灵大师詹姆斯 艾伦 送给每一个有伤的人:完美的静,就是完美的力量
¥19.80定价:¥49.00 (4.05折)
本书所揭示的人性真相,是有些人根本不想让你知道的清醒指南 ,因为比你优秀、一眼看透你的滋味太爽了。真正的强者,都是在跟 人性 死磕的高手。《这就是人性》扯破了人性后的遮羞布:你什么时候才能承认人性的底色是自私? 言辞犀利,提神醒脑、贴合现实、对症下药。 一本书拿捏谋略攻心术、人性操纵术、职场斗争术、关系经营术的底层逻辑!涵盖成长、职场、关系、情绪、利益等生存难题:领导总是挑拨下属内斗?找熟人办事成本更高?感情再好也一定要谈钱?越是什么都不图的人越不被珍惜? 33个提神醒脑的人性解读指南,相比毒鸡汤、正能量,你更需要清醒一点。 专门对付各种 不敢 :不敢谈钱、不敢提要求、不敢得罪人、不敢争取利益、不敢翻脸;专门对付各种 只会 :只会付出、只会抱怨、只会抬杠、只会内卷、只会认命、只会键盘侠
¥28.00定价:¥56.00 (5折)
再见,我的紧张体质(克服不了紧张情绪,再会说也没有用) 书中包含45种缓解紧张情绪的方法,当众发言时紧张、相亲时紧张的说不出话、只要一紧张就浑身发抖……不管是一对一还是一对N的场合,都能做到从容不迫。
书中包含45种缓解紧张情绪的方法,当众发言时紧张、相亲时紧张的说不出话、只要一紧张就浑身发抖 不管是一对一还是一对n的场合,都能做到从容不迫。 每个方法只需5秒就可以轻松掌握,双手颤抖时可抓住某物、声音颤抖时可微抬下颌、过度紧张导致身体与脸部僵硬可以做一些伸展运动 内容易读易懂,快速上手,实用性强。 本书中的小妙招适用场合丰富,包括相亲、面试、演讲、汇报、商谈、考试等。 每章节的结尾都有漫画 文字总结,更生动形象,重点清晰明了,轻松快速掌握知识。 作者一年举办一百场以上的企业研修、研讨会、演讲,在大学担任求职活动的讲师,同时还是沟通顾问,经验丰富。
¥24.50定价:¥49.00 (5折)
过犹不及:如何建立你的心理界线(2021版) 让你知道什么时候说好,什么时候说不,掌握你的生活。
畅销十年,全新修订版。 让你知道什么时候说好,什么时候说不,掌握你的生活。
¥24.90定价:¥49.80 (5折)
情绪:影响正确决策的变量 霍金《时间简史》的合著者、“会讲故事”的科学作家列纳德·蒙洛迪诺重磅新作 彭凯平、万维钢作序推荐;吴军、罗振宇、陈海贤强力推荐
列纳德蒙洛迪诺以其一贯通俗、有趣的文字,为读者详述情绪的方方面面:情绪的产生原理,情绪的存在意义,情绪为何存在个体差异,以及如何用科学的方法修身养性 这是一本关于情绪的百科全书。 《情绪》一书涉及的各种科学观点均立足于情感神经科学近几十年对于情绪的新近研究成果;书中例举的案例既有作者的亲身经历,也有发生在现实生活中的事件。这是一本兼具科学的严谨性与故事的趣味性的情绪读物。
¥44.50定价:¥89.00 (5折) 电子书:¥66.00
心灵的面具:101种心理防御(第二版) (101+6种心理防御机制,看心理如何掩藏其自身。通透人的心灵,看到不一样的心理世界)
心理防御是将不愉快情绪的组成部分从意识觉察中驱逐出去的心智操作,是精神分析体系的核心概念之一。 治疗师会尝试去理解他们病人的感受,但在实践中,仅仅只是理解感受还不足以帮助人们克服他们的问题。还有必要向病人解释他们的潜意识防御如何以及为什么要阻止他们了解自身的不愉快感受。现实中,大多数情感困难都来自于有问题的防御和情绪的某种组合。 当人们对自身病理性防御机制和感受有了恰当的洞察,他们就能够更清晰地理解其非理性行为、症状以及态度的意义和根源。认识到这些常常可以缓解痛苦的精神病学症状(如抑郁和恐惧),从而促进人们过上更健康的生活。
¥24.00定价:¥48.00 (5折)
怪癖心理学 2020版(张若昀、李现主演电视剧《法医秦明》秦科长也在看!) 所有的怪癖都是内心欲望的投射,世界也不是非黑即白。一本书读懂你和欲望的距离,扔掉完美主义,摆脱恶性循环,发现真实的自己!
★通俗心理学顶流:日本近年来畅销的通俗心理学著作,也是日本知名作家冈田尊司的代表作品。 ★正视自己的欲望,过更好的人生:了解心中隐藏的另一面,这一面并非指人内心丑恶的异常一面,而是扎根于人性本质当中的一面,稍微换一种角度去看待人性中的 恶 与 异常 。而且,如果能够觉察到潜伏在自己内心的异常心理,也能够帮助你健康安全地度过人生的低潮。扔掉完美主义这个世界不是非黑即白,我们需要时常审视自己的行为,切记不要拘泥于某种狭隘的价值观或者一种观念当中。 ★揭秘生活中的 小动作 且解决掉它:缺爱和自卑是怎样消耗人的才能的?在大人看来千篇一律的童话故事,为什么小孩子却百听不厌?出了门总怀疑自己忘了锁门,一定要反复确认了才放心?帮你搞清楚生活中这些小怪癖的根源!开启更好的人生。
¥21.90定价:¥43.80 (5折) 电子书:¥21.99
这是一本2021年上市的新书,它刚一出版,就在美国引起震动,登上了《纽约时报》畅销书榜榜 首,2021美亚总榜年度TOP 100,goodreads万人评分4.5以上,小红书博主提前分享,微博大V半年书单介绍:这本书我给五颗星,我读得几度落泪。美亚读者评价说:这是今天的美国非常需要的书。 这本书由美国脱口秀女王奥普拉和儿童精神科医师、神经科学家佩里医生的十次私人对话加真实案例组成。两位作者是各自领域的翘楚,但是在光鲜的身份背后,他们还曾体验过常人难以想象的创伤。 奥普拉生下来就被父母遗弃,直到母亲生命垂危的时刻,她dou无法说服自己与母亲和解。她说:我不知道我欠这个只给了我生命的女人什么,我坐在母亲的房间里,努力想找些话说,甚zhi一度拿起临终关怀人员留下的手册,我一边读着手册上的建议,一边在想,我,奥普拉,已经和成千上
¥34.00定价:¥68.00 (5折) 电子书:¥47.60
怎么什么都没干,一天就过去了? 为了解压不停买买买,隔几分钟就刷新社交网络首页,一吃薯片就停不下来 生活中无处不在的软瘾,只会让人在快乐后加倍空虚。认识自己的软瘾,摆脱看似无伤大雅的习惯,才能找回不知不觉中被偷走的生活。 美国著名婚姻与生活方式教练朱迪斯 莱特从自身经历出发,提出了警醒无数人的 软瘾 概念 那些看似无害,却在浪费你时间精力,让你看不清自己真正需求,也无法给你真正满足感的习惯。向软瘾投降,你将失去对生活的控制;以软瘾为镜,你会了解和拥抱真实的自己。通过剖析软瘾,发现自己在担忧什么,害怕什么,暗自渴望些什么。 跟随本书确定你的软瘾所在,击破软瘾后的思维陷阱,挖掘软瘾形成的根源,掌握软瘾发作的导火索,发现软瘾深处的渴望,学习换一种方式满足精神需求,通过习惯的加减法彻底将
¥29.00定价:¥58.00 (5折) 电子书:¥34.80
阿德勒:在自我启发中成长 享誉世界的人本主义心理学先驱阿德勒的代表作。阿德勒与弗洛伊德、荣格并称为20世纪三大心理学家。
1. 自我启发之父 阿德勒自我完善必修课。 本书为奥地利心理学家阿德勒 自发成长 主题作品精选,阿德勒是人本主义心理学先驱、个体心理学创始人,与弗洛伊德、荣格并称为20世纪三大心理学家,他倡导的 自我启发 帮助全球千万读者活出了无畏、强大的自己。 2. 你为什么总是习惯性逃避、社交障碍、习惯性自我否定? 阿德勒认为,人的生活模式在四五岁时就已经建立起来了,对人产生重要的影响,但人常常意识不到问题所在。这部作品通过翔实案例,对生活模式中的常见问题进行剖析,比如习惯性逃避、社交障碍、习惯性自我否定等,切实帮助读者找出问题症结,并引导读者充分发挥自主性和创造性,摆脱心灵困境。 3. 与其被环境逼迫着成长,不如主动做更优秀的自己。 对于影响人成长的三个要素(遗传、环境和创造能力),阿德勒的看法与弗
¥21.60定价:¥48.00 (4.5折)
如何度过这一生:27个矛盾的答案和1个奇怪的结论 百万流量级TED人气讲师写给生活的思考之书:0%废话,纯粹的内容呈现!这本书不会告诉你如何生活,等你读完它后,你可能更接近于自己回答这个问题。
书中没有引用任何哲学家的话,没有各种主义,只有核心思想和可操作的简短 指令 。文中的每句话都被设计成单独排列一行,为的是让你放慢阅读的速度,并开始思考。这也导致本书的文字更像诗歌而非散文,但请相信这是一本非常独特的书,它能打开你的思绪,面对 如何度过这一生 这个问题,得出自己令人惊喜的答案。
¥34.50定价:¥69.00 (5折) 电子书:¥48.00
【一】为什么你无比真诚、推心置腹、逻辑清晰,仍换不来对方良好的回应? 为什么无论你怎么说,在对方看来都是错?为什么 换位思考 说起来容易做起来难? 当你用尽 共情 、 非暴力沟通 等技巧,仍无法有效沟通,你需要读读这本书。 【二】所有良好关系的建立,都源自对他人内心的正确理解。 我 与 你 内心驱动模式的本质差异,决定了人们内心之间的距离。 【三】 7 项修炼到底在修什么? 1)修 小 :缩小那个大得没边的 自我 ; 2)修 大 :在一粒砂中发现 大世界 ; 3)修 偏见 :拆除偏见的围墙; 4)修 情绪 :洞见情绪的本质,善用它; 5)修 动静 :在极静之处极动; 6)修 内在视角 :发生冲突时,找到既不 认输 也不 对抗 的第三条路; 7)修 我就是你 :高维度融合 你我 的技巧。 【四】融合古代禅学和王道的 自他交换沟通术
¥24.00定价:¥48.00 (5折) 电子书:¥39.99
恋爱心理必修课 恋爱心理学慕课主讲人新作 亲密关系通俗版 讲解恋爱技巧 打造你的恋爱宝典 了解亲密关系与婚恋小百科 愿你被男女人温柔相待重获爱情 有书推荐
爱情是什么? 为什么童年经历会影响你对恋爱对象的选择? 为什么男女恋爱时的行为差距这么大? 恋人是与自己相似好还是互补好? 为什么 情人眼里出西施 ? 为什么相爱容易相处难? 如何越争吵感情越好? 如何看穿恋爱中的谎言? ...... 《恋爱心理必修课》回答了人们对世间美好的感情的诸多疑问, 希望阅读后,每一位想拥有高质量的亲密关系的读者, 尤其是对爱情懵懵懂懂、莽莽撞撞的年轻人, 可以拿到爱情这门课的学分。 发展心理学家、北京师范大学教授陈会昌、南京大学社会学院心理学系教授桑志芹作序推荐。 心理学家、精神科医师徐凯文、有书创始人雷文涛、壹心理创始人黄伟强、麦子熟了COO杨旭等10多位业内业外多领域人士推荐。 作者之前的同名慕课效果很好,点击量已超过140万次,一小时的直播课收到2万多个点赞, 得到新华网、人民网、中
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微表情心理学 挖掘隐秘,洞悉微妙。任何人都无法保守内心的秘密,因为他的身体会说话。从脸部到脚趾,从语言到身姿,从表面到内心,让你读懂人心,看懂人性。从此,交对人、跟对人、用对人
1.微表情不是伪科学 微表情是人类试图压抑或隐藏真实情感时泄露的非常短暂的、不能自主控制的面部表情。 你的面部表情告诉对方你心里的感受,而身体上的动作则显示你的感受有多强。 2. 微表情有什么用 人的沟通方式有两种,一种是言语的沟通,比如面对面的谈话,发信息等;另一种是非言语的沟通,主要通过人的表情、姿态、语气语调等进行。有人做过统计,在人与人的沟通交流中,表情的作用占了55%。可见表情对于我们表达自身情感信息的对非言语性行为是非常重要的,可视为人类心理活动的晴雨表。 3. 你的身体会说话 你脑子里想的什么并不重要。别人无法看到你脑子里的想法。对他们来说,你表现出来的就是你所想的。 4. 读人识心准到骨子里 你想知道别人真正的想法吗?你想瞬间获取别人信任,好感吗?你想知道别人究竟
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心转病移:好心态才有好身体 好身体才有好生活(全新修订版) 好心态是良药,人人都有自愈的机能,学会“情志疗法”,科学调理+预防常见病!
洞悉情绪与疾病关系的生命疗愈书 心是疗愈的良药,人人都有自愈的能力
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你不知道的自己 知名心理学家曾奇峰代表作,心理学入门书,潜意识才是命运,其他都不是,帮你走出精神内耗,停止内心深处的战争!
◆走出精神内耗,停止内心深处的战争! ◆知名心理学家曾奇峰代表作,心理学入门书,潜意识才是命运,其他都不是。 ◆不知道的自己在你心里,头脑里的万分努力抵不过内心一瞬的觉知。 ◆五大视角全面解析,真正解决自我、爱情、婚姻、父母、子女问题的心理学读本,每一篇都有意义。每一篇都收获对人性、人格的理解。 ◆金句迭出,感受 曾氏幽默 带来的心灵盛宴,读这本书的感觉就像是在和一名精神科医生坐在一起喝茶聊天。 ◆从事精神分析工作30余年,被誉为 精神分析的播种机 的曾奇峰写给年轻人的心理著作,告诉你如何才能了解 你不知道的自己 。 ◆知名心理学家曾奇峰代表作,心理学入门书,潜意识才是命运,其他都不是。 ◆不知道的自己在你心里,头脑里的万分努力抵不过内心一瞬的觉知。 ◆五大视角全面解析,真正解决自我、爱情、婚
¥34.00定价:¥68.00 (5折) 电子书:¥34.00
依恋三部曲:依恋、分离、丧失(套装全3册) “世图心理”;依恋理论创始人经典之作
鲍尔比提出的依恋理论被心理学界公认为20世纪亲子关系领域具有革命性的成就 依恋关系的质量决定孩子一生的发展,值得父母详加研读 帮助为人父母者理解孩子的情感与行为发展
¥115.50定价:¥231.00 (5折) 电子书:¥45.00
自信的觉醒:从自卑走向自信的必修课 停止精神内卷,7步自信重建法,改变认知行为,学会自信的沟通!自信的觉醒不是狂妄自大,而是拥抱不完美的自己!抖音粉丝超300万达人R法倾情巨献,一起踏上自我疗愈之旅!
【1】关闭自卑模式,踏上重建自信力之路,用爱唤醒另一个自己! 自信力=吸引力,告别完美主义和拖延症,向不断自我否定说no! 拒绝原生家庭的阴霾!从自卑走向自信,拥有强大的人生力量,开启这趟温柔的自我疗愈之旅!用勇气找到生命的亮点,拥抱不完美的自己! 【2】养成自信行为,修炼自信习惯,培养自信沟通,感受自信升华! 从自卑走向自信的路,艰难且漫长,这本书一直会陪伴在你的身旁!你不用害怕!让我们一起养成突破社交的恐惧,养成自信的行为;让我们一起告别自我设限,修炼自信的习惯;让我们一起正确表达情绪,培养自信的沟通;让我们一起勇敢的爱与被爱,感受自信的升华!陪伴系读物,《自信的觉醒》是你自我蜕变的密友! 【3】现象级心理学导师R法倾情巨献 美国毕业的现象级心理学导师R法拥有大量的课程学员
¥22.00定价:¥46.00 (4.79折) 电子书:¥23.00
《与梦对话:荣格的释梦法与积极想象》(比《梦的解析》好读,你也可以是释梦大师!)
【1】比《梦的解析》清晰、易读的讲述释梦法的著作; 【2】从零开始的释梦法学习,你也可以成为释梦大师; 【3】花30分钟积极想象,胜过3个月心理咨询; 【4】极简荣格心理学入门,拥抱你的无意识。 弗洛伊德的《梦的解析》虽然有名,但是我们普通人很难从中学会具体的释梦方法,想要解梦,大多需要咨询师帮助。他著名的弟子、一代心理学大师荣格发展了他的理论,提出了自己的释梦法。本书即是对这种方法的介绍,此外还对解析清醒状态下做的梦 白日梦的方法,也就是积极想象技术做了说明。即便是刚接触心理学的人,也能在短时间内get释梦和积极想象的方法,这也是本书能够畅销多年的原因所在。
¥29.90定价:¥59.80 (5折)
洞察人性 (个体心理学创始人、现代自我心理学之父阿德勒经典之作。)
*权威的人性读本,帮助身陷困境的现代人更好地认识自己和他人,走出家 庭和社会关系的迷宫,找到与自己、他人和社会和谐相处的方法。 真实案例分析与心理学理论相结合,给你*通俗易懂的心理学! 阿德勒的思想比一般人所承认得要伟大,因为其他的理论家都曾受到他的著作的影响。 心理史学家杜安 舒尔茨(Duane P. Schultz) 阿德勒的心理学在心理学历史中是*个沿着我们今天应该称之为社会科学的方向发展的心理学体系。 心理学家墨菲
¥17.50定价:¥35.00 (5折) 电子书:¥4.99
我们内心的冲突:武志红导读版(系列书名:可以让你变得更好的心理学书)
本书是世界著名心理学家和精神病学家卡伦 霍妮的代表作,导读则是在中国享有盛誉的资深心理咨询师、畅销书作家武志红。 在书中的导读中,武志红用自己的生活对卡伦 霍妮的心理学理论进行了通俗生动的诠释。
¥19.90定价:¥39.80 (5折)
不要挑战人性1+2(大脑里藏着人性奥秘,读懂大脑才能人性规律、重塑天性。识人识己,才能成事。)
¥68.00定价:¥136.00 (5折)
★ 生动、有趣的专业心理学知识,通俗、直白,又耐人回味。 ★ 一本书告诉你,姜文、董卿都在关注的原生家庭背后隐藏的心理学。 ★ 10年心理咨询经验汇总,干货满满,轻松实操,心理改变看得见。 ★ 50余条针对性方案,超级有效的自愈方法,让你敞开心扉,拥抱全世界。 ★ 更容易理解和掌握的心理学知识,零基础阅读的心理入门书。 ★ 直击原生家庭造成的伤害,揭示成长中遇到的种种麻烦,带你开启全新的家庭模式。 ★ 自卑、焦虑、憎恨、刻薄、暴躁、自我、控制欲强 童年的阴影正在影响你。从心理层面 按摩 和疏导,原生家庭不再是噩梦。 ★ 更适合国人阅读的语言风格,更贴近国人生活的真实案例,可以媲美《原生家庭》的优质心理学读本。 ★ 手绘插图,真实形象,仿佛置身所述场景,切身体会心理状态的变化。 ★ 32开小开本设计
¥21.00定价:¥42.00 (5折) 电子书:¥14.99
把自己放在第一位(“做自己”谁都会说,这本书告诉你怎么去“做” !99个轻松释怀又提升认知的底层逻辑 带你看透复杂世界,
★这个世界就没有 既要、又要 的人生 越是什么都想要,越有可能什么都得不到。真正的人生赢家,会从自身的优势和价值观出发,找到一个明确的方向,提升自己的思维层次,专注于做好眼前的事情,实现人生的破局。 ★日本 躺平 创业之神分享给年轻一代 不卷,少内耗 的人生 既不想工作,又不擅长与人交际的日本互联网传奇人物西村博之,为什么缔造了日本最大的互联网论坛,接着开创了弹幕视频网站鼻祖?拥有20年互联网创业经验的他说:努力也好,下功夫也罢,只有准确的定位才是成功最主要的因素。掌握了把自己放在第一位的底层逻辑,才能摆脱内卷、逆转自己的人生。 ★ 做自己 谁都会说,这本书告诉你怎么去 做 本书是送给当代年轻人的 开悟指南 ,书中99个轻松释怀又提升认知的底层逻辑,帮你趁早开启轻松生活的模式,愿你在看透生活的真相
¥27.50定价:¥55.00 (5折)
在人类面临人工智能严峻挑战的今天,提供了一个再次激发人类潜力的学习方式。 基于人脑有效学习的四大核心支柱,为教育的应用构建了底层逻辑。 解答了 人脑 相较于 现行 人工智能的独特优势。 为人类与人工智能互学习、指明了方向, 为 教育、学习、 医学 等知识行业、 人工智能 研究 带来 了 关键应用指导 。 名家译作。 华东师范大学教育神经科学研究所副主任、《教育生物学杂志》执行主编周加仙领衔翻译! 大师推荐。 中国科学院院士杨雄里,中国科学院院士唐孝威倾情做序。清华大学基础科学讲席教授、北京智源人工智能研究院首xi科学家刘嘉,北京师范大学认知神经科学与学习国家重dian实验室教授、长江学者特聘教授薛贵,复旦大学类脑智能科学与技术研究院副院长王守岩,北京大学心理与认知科学学院副教授、博士生导师孟
¥54.90定价:¥109.90 (5折) 电子书:¥68.99
正念父母心:养育孩子,养育自己 [美]乔恩·卡巴金 (美) 童慧琦 译. 当代正念大师、“正念减压疗法”创始人卡巴金夫妇的正念养育之道
风靡全球、松弛不费劲的养育方式 重新定义和培育亲子关系 这将是一本颠覆并刷新你的养育观念 直击所有年龄段父母的内心和养育的本质 何以为父?何以为母?何以为孩子? 当代正念大师、 正念减压疗法 创始人卡巴金夫妇的 正念养育之道 我们要尽可能地尊重真实样子的孩子和自己 起码做到 不伤害 养育孩子的过程就是父母再一次养育自己 让彼此成为并成就彼此:真实的本自具足的自己、正念养育
¥39.50定价:¥79.00 (5折) 电子书:¥51.00
如何拥抱一只刺猬2:你是谁就会遇到谁 如何拥抱一只刺猬姊妹篇!人格是一面镜子,爱情里藏着你的依恋与认同,你是谁就会遇到谁。从爱情幻想与自我封闭的樊笼走出来,给自己一次变
1.《如何拥抱一只刺猬:恋爱与婚姻中的人格识别、接纳与付出》续作,本次作者将视角转向了想要单身以及想要脱单的群体。 2.《如何拥抱一只刺猬2:你是谁就会遇到谁》讨论了一系列有趣的问题:是什么阻止了真爱向前一步的勇气?是什么让爱总在徘徊中犹豫?又是什么让两个相爱的人始终漂移?是什么妨碍了我们为爱前行的脚步?明明是一个如此清晰明朗的人,为什么就成为恋爱脑了? 3. 《如何拥抱一只刺猬:恋爱与婚姻中的人格识别、接纳与付出》讨论了爱情的底色是人格的问题,《如何拥抱一只刺猬2:你是谁就会遇到谁》将人格与依恋模式结合, 每个人的爱情中都藏着TA的依恋与认同 ,进一步探讨了4种依恋人格9种单身模式。 4.4种依恋模式:我们每个人对于恋爱及恋人的态度都跑不出这四种依恋模式 安全型、痴迷型、回避型及恐惧型。 5.9种单身模
¥29.90定价:¥59.80 (5折) 电子书:¥35.90
DK成人科普心理学百科(典藏版)(全彩) DK全球经典畅销成人科普;全面解读人类文明史上的经典思想,用阅读开启智慧人生。独具阅读与收藏价值的典藏版!
《 人类的思想 百科丛书:心理学百科》全面解读古今139位杰出心理学家以及他们的思想和成就,将诸多心理学术语和实验化繁为简,灵动展现人类史上全面的心理学智慧。 平易近人的语言;活力四射的设计。 全面解读人类文明史上的经典思想;精彩展现伟大人物们的智慧之光。 与心理学领域的伟大灵魂对话,在心理学思想的历史进程中全面了解心理学! 适合10岁以上所有人士阅读。 精装、全彩,独具阅读与收藏价值的典藏版! 《DK心理学百科(典藏版)》是《DK 人类的思想 百科丛书》的一本。本丛书由著名的英国DK出版社授权电子工业出版社出版,是介绍全人类思想的百科丛书。该丛书以人类自古至今各领域的人物和事件为线索,全面解读各学科领域的经典思想,是了解人类文明发展历程的不二之选。 无论你未涉足某类学科,或有
¥84.00定价:¥168.00 (5折)
微反应科学研究院院长、司法心理专家、各大热播节目特邀心理学嘉宾姜振宇博士倾情解读,他也是国内多家公安、检察、纪检机关办案顾问,中国纪检检察院常邀教师,国家检察官学院常邀教师,专为中国 FBI 上课的微表情导师 《时代》杂志全球100位影响力人物之一、高分电影《头脑特工队》科学顾问、微表情之父保罗 艾克曼开宗立派之作,媲美弗洛伊德《梦的解析》!6种基本情绪,33种混合情绪,226张实验图片,助你轻松读出他人内心所想。 作者创建的微表情训练工具(METT)与面部表情编码系统(FASS)已被广泛应用于读脸识人、刑侦测谎、心理治疗、销售谈判、戏剧表演、动画制作等众多领域,并为苹果、FBI、中情局、哈佛大学、毕马威、迪士尼、梦工厂、美国艺电、SALK生物研究所、布朗大学、匹兹堡大学等全球50000 客户提供服务。
¥34.90定价:¥69.80 (5折) 电子书:¥48.80
内疚清理练习 :写给经常苛责自己的你 樊登直播推荐!备受15亿高敏感族信赖的心理治疗师、《高敏感是种天赋》作者伊尔斯·桑德新作!清除内疚感,停止精神内耗,重新找回生命的活力与自由
畅销书作家 伊尔斯 桑德 继《高敏感是种天赋》后 倾力新作! 伊尔斯 桑德,备受15亿高敏感族信赖的心理治疗师,其作品《高敏感是种天赋》系列帮助无数人走出心理困境,先后出版了美、英、法、中等19种语言的版本,占据各国心理自助类书籍排行榜前列。作为拯救15亿高敏感族的心理师,作者在新作《内疚清理练习》中指出,越负责任的人,越有内疚感。这次要帮助负责任的你,找回生命的天赋与自由! 资深心理师、故事疗愈作家周志建作序推荐! 如果想要好好生活、停止内心的内疚与自责,那么我们就必须让内心的 挑剔鬼 闭嘴。具体做法就是本书一再提及的,做一个有界限感的人。有了界限以后,你才能够去分辨:哪些是我的责任,是我该负责的;哪些不关我的事,我得把责任还给别人。有了清楚的界限以后,你才能安然度日。如果你也是一个良
¥26.10定价:¥58.00 (4.5折)
美好生活:历时85年哈佛幸福研究给我们的启示 世界人类幸福研究的权威发布;起源于1938年美国大萧条时期,哈佛大学对3代家庭共计1300余人跨越时间长河的深度追踪;清华大学彭凯平院长推荐
以科学实证的研究方法,跨越世纪,深度解密人类生活幸福生活 颠覆了人们关于美好生活源于成功的事业、金钱、名誉、声望等因素的认知 再次验证了人类社会关于人际关系的重要性,更与中国古老社会文化想通。 启发人们重新思考自己当下的生活状态、事业目标,以及人际生活 指导我们诚实面对当今生活,面对人生十字路口,如何做出有益于一生的重要抉择 重新定义 人生赢家 ,找到健康、快乐、长寿的生活真谛 提升生活幸福感,不再陷于抑郁、焦虑与不安之中,重新找回生活的快乐 1. 力邀清华大学社会科学学院院长彭凯平教授作序,哈佛肯尼迪学院和商学院教授等国内外多位专家、学者和作家联合推荐,专业推荐阵容强大。 2. 两位作者均为心理学领域知名学者家、精神病学家,专业背景扎实。 3. 全文内容详实,哈佛大学积累了85年、2000余人的
¥34.50定价:¥69.00 (5折) 电子书:¥48.30
死后的世界:生命不息(精装) 死而复生之人的经验讲述,濒死体验研究的经典之作,全球销售超过1300万册
濒死体验研究之父 的 经典著作 本书作者采访了 150名被临床判为 死亡 却又活过来的人,详细记述且分析了他们所经历的 死后世界 ,并首次提出 濒死体验 的概念,开启了之后数十年全世界科学家对于该现象的研究。因此,作者被纽约时报评为 濒死体验之父 ,而本书则为该领域 的 经典著作之一。 创下全球销量超过 1300万册的惊人纪录 本书自 1975年首次出版,即在美国社会各界引起轰动,很多人因此开始关注生命与死亡的终极问题,重新找到了生活的意义。之后其不断再版,并被翻译成多种语言传向世界各地,至今已在全球销售超过1300万册,产生了巨大而深远的影响。 25周年 授权中译本,数位知名科学家联合推荐 本书为 25周年特别纪念版,增加了国内外几位知名科学家的推荐序以及21世纪濒死体验研究的进展综述,内容更加丰富。语言方面,也
¥26.00定价:¥52.00 (5折)
★ 作者履历:英国精神分析委员会前主席 苏珊娜 阿布斯 专业心理咨询师,深耕伴侣关系咨询领域30余年 ★ 浓缩35年一线诊疗经验:从海量案例中提取具典型性的13类问题 ★ 轻松易读:从童话故事出发,与真实案例相结合,叙事生动 ★ 名家推荐:英伦才子阿兰 德波顿、《真希望我父母读过这本书》作者菲利帕 佩里 力荐本书
¥24.00定价:¥48.00 (5折)
1、畅销书《不要挑战人性》作者全新力作,第一本作品一经面世就火爆全网,讲述实验内容全网超千万人播放量。 2、深入浅出的专业心理学书籍。人性是一门科学,有规律可循。人性来自我们的大脑,也来自我们的内心世界;对每一个渴望掌控自己命运的人而言,用心理学来解决无法逃避的人生难题,人性科学都是一门必修课。 3、人类的大脑说明书。告别枯燥实验室,深度讲述12个经典案例,每一个实验都通过探索大脑规律,从而揭示人性秘密。 4、认知觉醒,重塑天性的正确方法。掌握大脑和人性的运行规律之后,如何找到最适合自己的领域,并且如何运用到下一代的教育之中去。
¥34.00定价:¥68.00 (5折)
好运从心开始 新锐作家秦东魁点亮智慧人生, 透视人生运气,帮你活的明明白白, 命运设计师系列三部曲
好运气和坏运气的能量源是什么? 请看心念法则 一个念头将如何影响人生能量场? 请看共振法则 父母的能量场如何影响孩子的运气? 请看干支法则 为什么说,我们可以掌握自己的运气? 请看自由意志法则
¥35.00定价:¥70.00 (5折)
懂我就是爱我 一次探索自我的旅程; 一本让你的想法、感受和行为焕然一新的行动指南; 一本实现自我疗愈的实施手册。天略图书出品
一次探索自我的旅程; 一本让你的想法、感受和行为焕然一新的行动指南; 一本实现自我疗愈的实施手册。 正面管教领军人物琳 洛特等人针对个人成长创作和整理的12项活动。这是正面管教的基本理念和作者40多年个人、夫妻和家庭心理咨询经验的有效融合,它更是一本会给你和他人带来鼓励和真正的改变的书。
¥12.00定价:¥24.00 (5折)
生活中的心理学 人人都能读得懂、读得透、用得着的心理学。风靡欧洲十余年,万千读者受益。我们如何掌控情绪,克服心理障碍,练就高情商。
1. 一部深入浅出,人人都能读得懂的心理百科。 本书是由克里斯托夫 安德烈主编,众多心理学家联袂编写的心理百科。几乎所有心理学的基本知识,在该书中都得到了清晰、透彻而精练的表述。人人都能读得懂、读得透、用得着,是一般大众广泛了解心理学、深入理解人性和全面提升自身素质的极好读物。 2. 对读者友好、诚恳且有效的实用心理学。 书中大量的实例、说明和建议,使得这部作品实用性极强。每个人的案例固然不尽相同,但我们都会感到恐惧、焦虑、痛苦。我们碰到的也是他人经历过的,他人的解决方法也能为我们所用。这部作品会给您具体的建议,但并非严格的操作方法 按照我说的做,您就会康复 ,而是鼓励您面对困难时有效地行动起来。 3. 有料又有趣的心理学,万里挑一。 在全部有料的心理学作品里面,这一部大概算得上zui有趣
¥39.00定价:¥78.00 (5折)
从神经科学和心理学的双重视角,解析如何排除复杂干扰,从被动模仿到自主成长! 镜像即是我们的学习本能,有意识的镜像练习是我们开启自主成长的钥匙! 巧妙利用大脑的学习本能,有意识地让自己变强! 德国百万畅销书作者,脑神经科学权威之作,多次进入《明镜周刊》畅销书排行榜!
¥22.40定价:¥49.80 (4.5折)
焦虑心理学 为什么月入十万也焦虑?为什么努力的人也焦虑?其实,96%的人都有焦虑的事情,我们越感到焦虑,生活就越糟糕。本书专治扰乱你生活的各种焦虑,让你与焦虑断舍离
1.96%的人都有焦虑的事情,其中54%的人每天都在焦虑。 在当代社会,焦虑无处不在。它就像紧箍咒一样,套在每个人的头顶。当家庭关系不和,孩子总闯祸时会感到焦虑;当天气炎热,做事效率低下时会感到焦虑;当时间紧张,工作任务重时会感到焦虑;当开车上路,路上堵车时会感到焦虑 焦虑存在于人们日常生活中的方方面面,似乎无孔不入。你知道自己到底在焦虑什么吗?你的焦虑从何而来? 2.你也成了杞国人吗? 我们对担心天要塌下来的杞国人嗤之以鼻,说他是庸人自扰,没事找事,可是,你为什么也在不知不觉中就变成了那个杞国人呢?总是担忧自己会生大病,担忧自己的工作会出大问题,担心家人的身体健康。请你想一想,这些担忧真的有必要吗?请你不要再拿 有备无患 未雨绸缪 这些借口来搪塞自己。放轻松,你会发现,生活其实并没有那么糟
¥21.00定价:¥42.00 (5折) 电子书:¥5.99
《终身成长》 ◎ 影响 美国一代人的 心理励志 之作,被无数次引用的成功学观点 。 美国 亚马逊 心理畅销书 在榜 10年 ,《 时代周刊 》 《早安美国》《华尔街日报》热赞, 比尔 盖茨撰文推荐 。 ◎ 斯坦福 大学心理学教授卡罗尔 德韦克 总结 数十年研究成果的 经典 作品 。成功 不在 先天 ,不 靠外在 , 关键在于 思维模式:是满足 于 现 有 成果 、 避免失败可能 的 固定型,还是以努力为豪 、寻求 挑战机会 的 成长型 , 决定了你能在成功路上走多远。 ◎ 夸孩子 你好 聪明 还是 你真用功 更有 意义 ?如果 一段感情 需要 努力经营 , 意味着我们 注定 不适合在一起? 一位 天才老板带领 一群 天才员工, 就一定能缔造 卓越? 思维模式 的不同 影响着我们 生活 和 工作的方方面面, 而你有 充分的机会
¥43.90定价:¥87.80 (5折) 电子书:¥11.40
发现心流:日常生活中的最优体验 心流理论之父、积极心理学奠基人米哈里?契克森米哈赖开山之作!影响全球千万人的“心流”理论实践手册。郑也夫、赵昱鲲、阳志平、万维钢、张德芬、田芳萌、吕宁思激赏推荐!
心流理论之父、积极心理学奠基人米哈里 契克森米哈赖开山之作! 畅销全球28年,被译成30余种文字 影响全球千万人的 心流 理论实践手册 一本关于如何提升幸福感和效率,获得积极人生的行动指南 郑也夫(北大社会学系教授)、 赵昱鲲(清华大学社会科学学院积极心理学研究中心办公室主任)、 阳志平(安人心智集团董事长)、 万维钢(科学作家,得到《精英日课》专栏作者) 张德芬(身心灵畅销书作家)、 田芳萌(北京师范大学社会发展与公共政策学院)、 吕宁思(凤凰卫视资讯台总编辑) 激赏推荐!
¥19.50定价:¥39.00 (5折) 电子书:¥9.99
树木-人格投射测试(第3版) 吉沅洪心理咨询技术理论原创作品,社会心理学书籍减压心理学书籍,自我情绪情感调理社交书,从系统性的、整体的角度来欣赏并理解“一棵树”。
畅销十年,升级新版! 《树木 人格投射测试》自2007年出版至今已有十年。十年间,该技法在中国的广泛推广和应用,使它已告别了 新技法 的标签。值此出版十周年之际,重新修订推出的作品,有一些 新内容 和大家分享: 1.提供新的理解视角:从系统性的、整体的角度来欣赏并理解 一棵树 。 2.传递新的应用视角:从发展性的、积极的角度来欣赏并植育 一棵树 。 3.分享新的研究视角:从本土化的、延展的角度来推进并研究 一棵树 。 《树木 人格投射测试(第3版)》是畅销心理咨询专著《树木 人格投射测试》的全新第3版。该书出版十年,累积印刷十余次,可见其社会影响力之大。
¥24.00定价:¥48.00 (5折)
推荐1.心理学界 黄埔军校 中德班25位心理学家首次无保留公开成长进阶全过程。 国内心理领域领头军深情书写心理咨询师与治疗师的情怀、挑战、迷茫、奋斗、欲望和境界!本书作者均为国内极具影响力的心理咨询师或治疗师,业内大名鼎鼎。身为国内心理咨询师的督导团队,他们每个人都是自己从业分支的金牌专家。 推荐2.一本书把握中国心理咨询流派、江湖、现状及趋势,心理从业人员必看! 赵旭东、张海音、施琪嘉、张天布、李晓驷、盛晓春、刘天君、邹政、曾奇峰、朱建军、李孟潮、徐钧、仇剑崟、张岚、陈珏、徐勇、杨昆、刘丹、方新、薛伟、唐登华、孟馥、杜亚松、陈一心、杨怀瑜。这25位心理专家个个都是国内心理咨询的开拓者,他们深耕各个心理流派,培养一批批优秀咨询师和治疗师,为国内心理咨询实践事业的发展推波助澜,做出
¥49.50定价:¥99.00 (5折)
安全基地:依恋关系的起源 “世图心理”:“依恋理论之父”鲍尔比致缺乏安全感的你,心理学家施琪嘉、易春丽联合作序推荐!
依恋理论之父 鲍尔比临终遗作,首次正版引进中国市场! 中德班 项目负责人施琪嘉、北京大学知名学者易春丽联合作序推荐! 《安全基地:依恋关系的起源》一书是 依恋理论之父 鲍尔比对依恋理论*后的贡献。从 起承转合 的角度来看,如果说 依恋三部曲 是依恋理论的 起 ,《情感纽带的建立与破裂》是依恋理论的 承 ,那么考虑到依恋理论的相对一致性,剔除一个 转 字,《安全基地:依恋关系的起源》则无疑占了*后一个 合 字。这个 合 将依恋理论的精髓概括进8个各有侧重的章节里,并且更新了依恋理论在 依恋三部曲 出版30年后的新发展,值得对依恋理论、对养育孩子、对完善人格感兴趣的你细细品读。
¥24.50定价:¥49.00 (5折)